L’importanza del potere dell’AUTOSTIMA
Questo ebook ti può aiutare a potenziare la tua autostima.
Nello specifico puoi:
COMPRENDERE COS’È L’AUTOSTIMA
Come l’autostima è legata alla nostra reazione cambiamento.
Come imparare ad assumerci la responsabilità della nostra vita.
Come ci accorgiamo dell’assenza di autostima.
Saper distinguere tra paura, ansia e angoscia.
Come controllare le nostre sensazioni negative.
COME CAMBIARE GLI ATTEGGIAMENTI NEGATIVI E SRADICARE LE ABITUDINI DANNOSE
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