Le 7 regole della Felicita’: 1) CONOSCERE TE STESSO
SCOPRI IL MODO PER CONOSCERE TE STESSO
* Qual è l’atteggiamento costruttivo da assumere.
* Come i colori possono aiutarti a conoscerti meglio.
* Come imparare a riconoscere e vivere le tue emozioni.
* Come riuscire a controllare le emozioni intense.
COME USARE LE EMOZIONI E SODDISFARE I TUOI BISOGNI
* I 6 bisogni fondamentali per cui si compiono le azioni.
* In che modo agisci per soddisfare innanzitutto i tuoi bisogni fisiologici.
* In che modo la tua interpretazione degli eventi influenza la tua vita.
* Come soddisfare i tuoi bisogni senza assumere atteggiamenti sbagliati.
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